안녕하세요! 가끔 피곤하거나, 물리적인 충격을 받으면 누구나 코피가 날 수 있습니다. 그런데 너무 자주 코피가 나거나, 코피가 빨리 멈추지 않는다면 건강에 이상이 생긴걸 수도 있습니다. 그래서 오늘은 코피 자주나는 이유 5가지와 코피 빨리 멈추는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 코피 자주나는 이유
지금부터 코피가 자주 나는 원인 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
1. 고혈압
고혈압 처럼 혈압이 높으면 상대적으로 코피가 자주 발생할 수 있습니다.
그러나 코피와 고혈압의 상관관계는 아직 정확하게 밝혀진 것은 없습니다. 다만, 혈압이 높다면 코피가 발생했을 때 출혈량이 더 많을 수는 있습니다.
그래서 코피가 자주 발생하거나, 출혈량이 많다면 자신의 혈압 상태를 체크하는게 좋을것같습니다.
2. 잘못된 생활습관
대부분의 질병은 잘못된 생활습관에서 비롯됩니다. 자주 코를 푸는 행위, 코를 파는 습관, 수면부족, 실내건조, 등은 코피를 자주 발생시킬 수 있는 요인들 입니다.
우리 코의 점막은 굉장히 약하기 때문에 작은 상처에도 출혈이 발생할 수 있습니다. 다행히도 이러한 원인으로 코피가 나면 금방 멈출 수 있습니다.
3. 비중격만곡증
비중격은 코의 내부 가운데에서 코를 지탱해주는 뼈 입니다. 이는 보통 한쪽으로 휘어져 있습니다. 그런데 이 비중격이 한쪽으로 너무 과도하게 휘어진 경우를 비중격만곡증이라고 합니다.
이 병에 걸리면 비중격이 한쪽으로 과도하게 쏠려있어서, 코의 한 쪽 부분이 상대적으로 건조한 상태가 되기 때문에 코피가 자주 발생하게 됩니다.
4. 동맥경화증
동맥 혈관에 지방이 많이 쌓여 통로가 좁아지고, 탄력을 잃는 경우를 동맥경화증이라고 합니다. 이렇게 혈관이 좁아지게 되면 코피가 자주 발생하게 됩니다.
실제로 노인들 중 코피가 자주 발생할 때, 동맹경화증을 앓고 있는 경우가 꽤나 많습니다.
5. 비강암
마지막 코피 원인은 비강암입니다. 이는 코피 원인 중 가장 위험한 경우 입니다. 비강암은 코 부분에 종양이 생기는 병입니다.
초기에는 잦은 코막힘과 코피, 콧물, 후각저하, 등이 발생합니다. 시간이 지날수록 종양이 다른 부위에 번져 여러가지의 증상들이 나타납니다. 보통 시력감소, 눈부종, 등이 나타납니다.
2. 코피 빨리 멈추는법
지금부터 코피가 났을 때, 빨리 멈추는 법에 대해서 알아보겠습니다.
- 똑바로 앉아서 고개를 앞으로 숙인다.
코피가 났을 때, 대부분은 피가 옷이나, 얼굴에 묻는것을 방지하기 위해 고개를 젖히는 경우가 많습니다.
그러나 이러한 행동 코에서 나온 혈액이 목으로 내려가 구토나 질식을 유발 시킬 수 있습니다.
그래서 코피가 나면 출혈을 멈추기 위해 고개를 앞으로 숙이는 게 좋습니다.
2. 코를 막지 않는다.
코피가 발생하면 출혈을 멈추기 위해서, 코에 면봉, 티슈를 넣는 경우가 있습니다. 그러나 이는 코 혈관을 자극 시켜 출혈이 더 많이 나도록 유발하는 행위입니다.
그러니 절대 하면 안됩니다.
3. 코를 잠시 짚는다.
코뼈 아래부분을 손으로 살짝 짚어 대략 5분~10분 정도 유지하면 됩니다.
이는 혈관을 압박시켜 지혈하는데 도움이 되는 행동입니다.
4. 출혈 완화제를 뿌린다.
출혈 완화 스프레이에는 코의 혈관을 압박시키는 성분이 들어 있습니다. 그래서 코의 염증과 출혈을 완화시킬 수 있습니다.
위의 3번 행동을 10분이상 했는데도, 출혈이 멈추지 않는다면 출혈 완화제를 뿌리는 것을 추천 드립니다.
5. 병원 방문하기
위의 방법대로 하였지만, 30분 이상 코피가 지속되면 병원을 방문해서 진료를 받는것이 좋습니다.